Per tutti, senza limiti di eta’, anche per principianti assoluti

Non è mai troppo tardi per danzare, per scoprire o ri-scoprire il piacere del movimento e trasformarlo in espressione.

Ogni gesto è un inizio, un percorso fatto di ascolto, esplorazione e presenza.

Benefici fisici:

• Acquisire una maggiore consapevolezza di sé e del proprio corpo
• Migliorare la propria postura corporea
• Rinforzare la muscolatura
• Migliorare la flessibilità generale

Benefici mentali ed emotivi:

• Migliorare il rapporto con il proprio corpo e con la propria sfera emotiva
• Aumentare la fiducia in sé stessi e ridurre lo stress
• Sviluppare le proprie capacità espressive e creative

Benefici sociali:

• Socializzare in un ambiente stimolante e positivo

Nel corso base di danza classica per adulti, rivolto agli amanti del balletto di qualsiasi età – anche principianti assoluti – , impariamo a familiarizzare con il corpo, lavoriamo sulla postura, sull’equilibrio, sulla coordinazione e sulla musicalità per esplorare le nostre capacità espressive e creative.

I valori dell’armonia, dell’eleganza e della bellezza rappresentano il centro della ricerca artistica che anima il nostro percorso.

Le lezioni prevedono esercizi eseguiti prima alla sbarra e successivamente al centro, volti ad acquisire gli elementi tecnici di base (quali plié, battement tendu, battement tendu jeté, rond de jambe) con un focus particolare sul portamento e sulla coordinazione delle braccia (ports de bras).

I gruppi sono a numero chiuso, per garantire un’adeguata attenzione individuale e una crescita personale più mirata per ogni allieva o allievo.

QUANDO

Martedì h 18.45-19.45

Venerdì h 11.00-12.00

Per info e costi scrivi un’email a STUDIODANZAVOLTORRE@GMAIL.COM.

Nel corso intermedio di danza classica per adulti, dedicato a chi padroneggia già la tecnica di base,

affrontiamo esercizi e sequenze via via più complesse allo scopo di perfezionare la postura, l’equilibrio e la coordinazione per esplorare le potenzialità espressive e artistiche del movimento in stretta connessione con la musica.

Le lezioni prevedono una successione di esercizi, eseguiti prima alla sbarra e successivamente al centro, volti a perfezionare gli elementi tecnici di base (quali plié, battement tendu, battement tendu jeté, rond de jambe, battement fondu, battement frappé, adagio, grand battement) con un focus particolare sul portamento e sulla coordinazione delle braccia (ports de bras).

I gruppi sono a numero chiuso, per garantire un’adeguata attenzione individuale e una crescita personale più mirata per ogni allieva o allievo.

Per info, orari e costi scrivi un’email a STUDIODANZAVOLTORRE@GMAIL.COM.